Warum Du Dich beim Aufbau von neuen Gewohnheiten durch Rückschläge nicht entmutigen lassen solltest und "schlechte" Tage völlig normal sind
Welchen Einfluss unsere Umgebung auf unsere Gewohnheiten hat und wie Du sie nutzen kannst, um neue und gesunde Gewohnheiten schneller in Deinen Alltag zu etablieren.
Warum ein Alles-oder-Nichts Ansatz der falsche Weg ist, um neue Gewohnheiten aufzubauen und wie Du deine Sichtweise und Dein Mindset darauf ändern kannst.
Das High-Energy Video ist für:
Alle Frauen, die in ihrem Alltag wahre Wunder vollbringen, aber selbst immer unter Strom stehen und gestresst sind.
Menschen, die lernen wollen, besser mit Stress umzugehen und dadurch schwierige Situationen im Alltag, in der Familie, im Beruf etc. besser zu bewältigen.
Menschen, die neue und gesunde Gewohnheiten mit bewussten Routinen und Methoden dauerhaft in ihren Alltag integrieren wollen.
Menschen, die Schlafprobleme haben und sich wünschen, endlich mal wieder tief und fest zu schlafen und morgens mit einem Lächeln auf dem Gesicht aufzuwachen.
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